Trainings- en voedingsgids 2014

Fiets Trainings- en voedingsgids 2014De Fiets Trainings- en voedingsgids is uit. Hij is bijna honderd pagina’s dik en staat boordevol praktische adviezen en achtergrondinformatie over de beste trainingsvormen, oefeningen, herstel, sportvoeding, gezondheid en mentale training. Hoe komt een fietser het beste de winter door op weg naar het nieuwe seizoen? Goede wintertrainingen, veldrijden, fietsen in kou en regen, ook die onderwerpen komen aan bod. Plus complete trainingsschema’s voor 2014.

De gids verschijnt samen met het novembernummer van het Race & MTB magazine Fiets. De uitgave van Sanoma Media Netherlands is gemaakt in samenwerking met Cycling Plus/Future Publishing plc. Food for text (Anja Janssen) verzorgde een groot deel van de vertaling en bewerking. Ook Adrie van Diemen van Webtrainer (trainingsschema’s) en Yneke Vocking (voeding) werkten mee.